你的“养生”还停留在保温杯泡枸杞吗？

(资料图片仅供参考)

越秀小学生已经跟着中医养生啦！

他们不仅“习得”中医循经按摩、预防健康问题

还能亲手种植各类中草药、自制中药香囊

八段锦“耍起来”更是不在话下！

近日

“按摩学起来，健康守护你”

首站活动在越秀区旧部前小学启动

中医循经按摩、中医药非遗文化进校园了

越秀学子，是懂养生的！

活动由越秀区政协教卫体和民族宗教委员会联合越秀区教育局、越秀区卫生健康局、广州市正骨医院举办

来，跟着越秀小学生养生啦~

中医循经按摩进家校

由越秀区教育局、卫生健康局牵头，依托广州市正骨医院等区属专业医疗机构开展推进中医循经按摩进家校，有效预防青少年儿童亚健康。致力于让家长和孩子们学会一套简便实用的中医技能，预防青少年儿童三大亚健康问题，同时增进家庭亲子关系。

深度体验中医药非遗文化

旧部前小学组织各类活动来推广中医药非遗文化，如：结合学校的传统中草药文化研究，奠基重建生物园，打造结合AR技术的中草药特色课程等，让孩子们深度体验中医药非遗文化，激发我国优秀传统文化对于孩子们的启迪和影响。

在朝天小学天台农场“朝园”，还曾开启“百草园”春耕及“岐黄薪火”研学活动，同学们在这里亲手种植石斛、紫苏、桔梗、艾草等各类中草药，增强了对中医药文化的认识，感受传统文化的魅力，还动手制作具特色的年画作品。

朝天小学还打造“杏林研学”等系列课程，不仅包括中医基础理论内容，还有岭南道地药材、中医特色疗法、常见疾病中医防治等。

学生通过自制中药防疫香囊、参与中医药研学嘉年华、学习食疗知识等，了解到关于中药辨识、穴位经络、护脊护眼、饮食养生的知识，掌握生活中的中医智慧，逐渐成为“中医药小达人”。

朝天小学还引入了中华传统体育项目——八段锦，广东省中医院医生张曈为师生录制八段锦口令版，并指导师生进行练习。每天课间操、午会时间，教师们带领学生们一起“练功法，强体魄”，努力让学生每天拥有一小时的体育锻炼时间。

朝天小学

“青少年脊柱侧弯筛查评估”公益项目

2020年，越秀区将青少年脊柱侧弯防治纳入十大民生实事，在区内开展脊柱侧弯防治项目，组织全区小学（九年制学校）学生参与，降低青少年脊柱侧弯的发生率。

通过关注“骨伤康复医院”公众号，在其菜单栏“脊柱侧弯筛查评估”（含基本资料、问卷、评估结果、建议、诊疗脊柱侧弯医院地图、挂号链接等），填报自查的症状体征，软件会立即反馈自查的结果、建议，指导家长帮助孩子及时有效地预防脊柱侧弯。

越秀推进中医循经按摩进家校

首批试点校21所出炉

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第一批试点学校名单

东山培正小学、署前路小学、东川路小学、秉正小学、启智学校、东风东路小学、水荫路小学、农林下路小学、执信南路小学、雅荷塘小学、中星小学、建设六马路小学、小北路小学、东风西路小学、桂花岗小学、朝天小学、旧部前小学、知用学校（小学部）、回民小学、八一希望学校、真光学校（小学部）

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来源：区教育局、区卫健局、南方都市报

编辑：吴乐思

校对：曹玥

责编：翟晓雪

编审：詹苹苹

签发：刘荣武